III. fokú hőségriasztást rendeltek el

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a mediterrán térségből továbbra is meleg és száraz levegő érkezik a Kárpát-medencébe. Ma az ország túlnyomó részén 25°C fölötti napi középhőmérséklet várható. A Dunántúl északkeleti felében és a Dunától keletre – Borsod, Heves és Nógrád megye kivételével – 27°C körüli vagy feletti napi középhőmérséklet várható. Szerdán és csütörtökön az ország túlnyomó részén 27°C feletti középérték valószínű. A jelenlegi számítások szerint pénteken a hűvösebb levegő első hulláma a nyugati, északnyugati országrészt már eléri, így ott mérséklődik a nappali felmelegedés, de a keleti országrészben még marad a hőség. A középső és a keleti területeken csak a hétvégén gyengül a kánikula, legkésőbb a keleti határvidéken. A jövő hét elejére várhatóan keleten is megszűnik a hőség.

A kialakult helyzet hatására a Tolna Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerv Szekszárdi, Bonyhádi Kistérségi Népegészségügyi Intézete az Országos Környezetegészségügyi Intézet szakmai ajánlásait figyelembe véve, a 2012. 06. 18-án kiadott II. fokú hőségriasztást 2012. 06. 20. 00.00-órától III. fokúra emelte. A III. fokú hőségriasztás 2012. 06.22. 24.00-óráig marad érvényben.

A lakosokat arra kérik az illetékesek, hogy az alábbi jó tanácsokat vegyék figyelembe:

LAKOSSÁGI TÁJÉKOZTATÓ HŐSÉGRIADÓ ESETÉN

Kerüljük a meleget!	Fontos megjegyzések
Hűtse lakását!	Fontos a szobahőmérséklet mérése!!
Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítőt. Lehetőleg éjszaka szellőztessen. Kapcsolja ki a nem fontos elektromos készülékeket (még a világítást is). Ha van légkondicionáló berendezése, ennek működtetése idején tartsa csukva az ajtót és az ablakot!	Hőhullámok idején, amikor a külső hőmérséklet 35-39 ^oC közötti, az ideális belső hőmérséklet 28 fok körüli. - nem javasolt a túlzott légkondicionálás. A ventillátort csak rövid ideig lehet használni, mivel kiszárítja a szervezetet! Fontos a fokozott folyadékpótlás!
Ha a fent említettek nem valósíthatók meg, töltsön el legalább 2-3 órát légkondicionált helyen!	Biztosítva van-e a hűtött helyek elérhetősége? Csak ennek megléte esetén ajánlható!
Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékban a legmelegebb órákban!
A következő nyárra gondoljon arra, hogyan hűtheti lakását („hideg” festék, párologató, zöld növények)!
Tartsa testhőmérsékletét alacsonyan, és fogyasszon sok folyadékot, előzze meg a kiszáradást!
Gyakran zuhanyozzon, vagy fürödjön langyos vízben!	Időseknél növelheti az elesés veszélyét.
Használjon vizes borogatást, hűtse lábát langyos vízben!
Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget!
Rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne fogyasszon alkohol és magas cukortartalmú italokat!	Fontos a sópótlásra való figyelmeztetés! Vízmérgezés veszélye! A coffein vízhajtó hatására is fel kell hívni a figyelmet.
Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadékegyensúlyt!	A lázas betegekre különösen oda kell figyelni! Fokozattan ügyeljünk a lázas gyermekek folyadékpótlására
Ellenőrizze testhőmérsékletét!	Fontos tudatosítani, hogy ha a testhőmérséklet 38 fok fölé emelkedik, az már káros az egészségre. 39 fok felett hőguta! 40 fok felett életveszélyes állapot!
Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten!	Ha a szobahőmérséklet 25 fok fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra!
Keresse fel orvosát, ha krónikus betegségekben szenved, vagy többféle gyógyszert szed. Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát!
Tájékozódjon az igénybe vehető segítségekről!

Vissza

Néma főhajtás az áldozatok emlékére

Csendes koszorúzás lesz ma 16 órától

A gyermekekért szerveződött a program

Áprilistól dr. Németh Csaba rendel a hármas háziorvosi körzetben

Álljunk rajthoz minél többen és támogassuk az iskolát

III. fokú hőségriasztást rendeltek el